Benefits of Falxseed

فوائد بذور الكتان

عالية في احماض أوميغا 3 الدهنية

مصدر غني بالقشور، والتي قد تقلل من خطر السرطان.ب

غنية بالألياف الغذائية

قد تحسن من مستوى الكوليسترول.ب

قد تخفض ضغط الدم.ب

تحتوي على بروتين عالي الجودة.ب

قد تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.ب

تشعرك بالشبع لفترة طويلة، والتي قد تساعد على التحكم في الوزن.ب

Benefits of Flaxseed

High in omega-3 fatty acids.

Rich in dietary fiber.

Contains high quality protein.

May improve cholesterol level.

May lower blood pressure.

May help control blood sugar.

May reduce the risk of cancer.

It makes you feel full for a long time, which may help control weight.

flax seeds 2.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s