هل أنتِ مستعدة للحفاظ على سلامة عائلتك؟

تشكل الإصابات العرضية داخل المنزل وحوله مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم. كل عام تترك هذه الاصابات الآلاف من الأطفال المعاقين بشكل دائم. تعد هذه الحوادث من أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعا بين الأطفال الصغار.ب

نسبة الحوادث المنزلية عالية جدا في العالم العربي

للأسف، تحدث هذه الحوادث في عالمنا العربي بنسبة أكبر بكثير من العديد من الأماكن الأخرى في العالم بسبب الأهمال وقلة المعرفة، حيث يكون الآباء غير مستعدين لمثل هذه الحوادث. في حين أننا لا نستطيع منع جميع الحوادث، إلا أنه يمكننا تجنب أضرار كبيرة قد تحدث لأولادنا و لأحبائنا  إذا كنا على استعداد للتصرف بسرعة قبل الحصول على مساعدة مهنية أو طبية.ب

بحاجة لزيادة الوعي والتحسينات البيئية المنزلية

يمكن تجنب معظم هذه الحوادث من خلال زيادة الوعي والتحسينات في البيئة المنزلية. في هذا الفيديو أتحدث عن زيادة الوعي وكيفية الاستعداد لهكذا حوادث صغيرة التي قد يزداد الضرر إذا لم نكن مستعدين لها.ب

صندوق الإسعافات الأولية شيء أساسي في البيت

أثناء سعيك اليومي للتعامل مع الضغوط الاجتماعية والمهنية، من المهم جدا أن يكون لديكِ خطط جيدة وعملية تساعد على الحماية والحفاظ على صحة وسلامة عائلتك وأحبائك. بينما تكونين مشغولة معظم يومك في العمل أو بالعناية بأسرتك، من الضروري أن يكون لديكِ صندوق فيه أدوات الإسعافات الأولية الأساسية التي قد تساعدك وقت الطوارئ  والحاجة، لأنه لن يكون لديك الوقت الكافي لحظتها للجري من مكان لآخر للبحث عن أدوات الاسعافات الاولية.ب

صندوق الأسعافات الأولية حاضر في كل وقت في مكان محدد من المنزل

إنما يجب أن تكوني مُعدة مُسبقا وحاضرة في كل وقت. من المهم أن تكون أدوات الاسعافات الاولية من مكان محدد في المنزل جاهزة للاستخدام وقت الطوارئ، سيقلل ذلك من بعض الضغوطات التي  سوف تواجهينها أثناء الأوقات الصعبة والتحديات لرعاية أفراد أسرتك بالطريقة الصحيحة.ب

حفظ صندوق الإسعافات الأولية في مكان بارد وجاف

مجموعة الإسعافات الأولية ضرورية في المنزل والسيارة أيضا حتى تتمكني من التعامل مع الحوادث والإصابات الطفيفة في أسرع وقت ممكن. ويجب حفظ صندوق الإسعافات الأولية في مكان بارد وجاف وبعيدا عن متناول الأطفال.ب

صندوق الإسعافات الأولية يجب أن يحتوي على:ب

اللصقات والضمادات من مختلف الأحجام والأشكال –

ضمادات الشاش الصغيرة والكبيرة المعقمة –

كرات قطن –

كمادات باردة سهلة الاستعمال –

ميزان حرارة (يفضل أن يكون رقمي)ب –

مسكنات للألم –

أدوية مضادة للإسهال –

دواء للسعال والبرد –

أقراص مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية –

محلول غسل العين –

كريمات طفح جلدي، مثل الهيدروكورتيزون –

كريم أو رذاذ لتخفيف الحكة من لدغات الحشرات –

كريم مضاد حيوي لعلاج التهاب الجلد –

دبابيس الأمان بأحجام مختلفة –

قفازات بلاستيكية معقمة للاستعمال لمرة واحدة –

مناديل كحولية مطهرة –

مِلقاط ومِقص (طبي)ب –

مناديل التنظيف المرطبة (خالية من الكحول)ب –

شريط لاصق (طبي)ب –

أرقام هواتف الطوارئ –

الاحتفاظ بدليل تعليمات الإسعافات الأولية وكيفية استخدام الأدوات

بالإضافة إلى ذلك، يجب الإحتفاظ بكتيب أو دليل تعليمات الإسعافات الأولية وكيفية تطبيق الإسعافات الأولية. واقرأي الدليل وكيفية استخدامه مع استعراض ذلك مع أفراد عائلتك.  يجب عليك فحص الأدوية والبطارية بانتظام للتأكد من عدم انتهاء صلاحيتها، واستبدالها إذا لزم الأمر.ب

Taking Care Of Your Family’s Health

Health Care

 

As you endeavor to cope with the impact of daily social and work pressures, it is very important to have good, practical plans that help on maintaining and protecting the health and well-being of your family and your loved ones.

While most of the day you are busy working or taking care of your family, it is crucial to have on hand emergency items that will help you go through a time of need. Having health items around the house ready for use at the time of an emergency will take off some of the pressure you face during times of difficulty and challenges.

It is important to have access to the best possible health products needs at one stop in order to take care of your family in the right way.

First aid kits are must-have for home and car for emergencies so you can deal with minor accidents and injuries. The first aid kit should be kept in a dry cool place and out of reach of children.

Your basic first aid kit should contain:

• plasters and bandages in a variety of different sizes and shapes

• small, medium and large sterile gauze dressings

• thermometer (preferably digital)

• pain relievers/medicine

• cough and cold medicine

• antihistamine tablets and cream

• eyewash

• cream for skin rash

• cream or spray to relieve insect bites and stings

• antiseptic cream

• disposable sterile gloves
  

• alcohol wipes

• tweezers

• scissors

• cleansing wipes (alcohol-free)

• sticky tape

Additionally, it is useful to keep first aid instruction booklet/guide with the first aid kit. You should check medicines regularly to make sure they did not expire, and replace them if needed.

Health Care